2025.11.15
- 活動報告
「脳トレウォーク」始まりました～！
10/16（火）午前9：45～
木村清先生・木村亜希子先生 が担当してくださる
最近、何気なく歩いていて、つまずき易かったり、転倒してしまったりなんてありませんか？
今日は、とっさの時に両足がちゃんと出て転ばずにすむような、脚のトレーニングを教えていただきました。
明るく楽しいお二人の先生が、指導してくださいます。とってもアットホームな雰囲気♡♡
皆さん、とっても真剣にそして楽しそうに取り組んでいらっしゃいました。
早速、日ごろのお散歩やお買い物の時にも活かせるといいですね。
また、この日は、外にウォーキングにも出かけましたが生憎の雨で、すぐにリターン。
次回は、晴れるといいですね。
参加者のみなさん、次回は晴れることを祈りながら、皆さんの来館をお待ちしていますね♪
城東ふれあいセンター
T.Y
