2025.09.06
- 活動報告
筋力マシンアドバイスをおこないました
８月12日（火） 午後1:30～
大西孝睦先生による筋力マシンアドバイス講座を開催しました。
マシンの正しい使い方の指導により、ケガの防止や効果的な訓練の方法が学べます。
訓練室は毎日使用できますので、使い方を学んでいただき、安全にマシンを使って運動できるよう、ぜひ月１回開催される筋力マシンアドバイスの講座をご活用ください。
筋力マシンアドバイスの講座は先着での申し込み講座となっております。
月のおたよりをご確認いただき、申込開始日より受付をおこないます。
９月開催分はすでにお申込みが終了しております。
10月14日（火）開催分のお申込みは9月10日（水）より先着にて受付いたします。電話または窓口にてお申込みください。
皆さんのお申込みお待ちしております。
城東ふれあいセンター T.K
