2025.04.21
- 活動報告
明治食育講座～カラダは食べ物からできている～
3月11日（火）午後2時～
株式会社明治様に食育講座を開催していただきました。
人生100年時代を元気に過ごすためには、丈夫な骨と筋肉が必要です。
そのためには何をすれば良いのか！講師が丁寧に説明してくれました。
食べる事はもちろんですが、他にも運動も大切です！
片足立ちで30秒立っていられるか試したところ、ゆらゆらしてしまう方がちらほら…
今後のためにも、少しずつ体力をつけると良いですね(^_^)/
お話のあとは、明治様のご厚意で「嚥下機能のチェック」をしていただきました！
「首に機械を付けて、クラッカーを食べる」これだけで、出来てしまうんです！
なかなかこのような機会もないので、たくさんの方がご参加されました。
株式会社明治様、ありがとうございました。
またぜひ、他の講座もよろしくお願いします(*^▽^*)
みなさんも、おたよりのチェックをお忘れなく～☆
城東ふれあいセンター
Y.R
