2025.12.20
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- 活動報告（IN）
☆「アロマとハーブで健康生活」講座、終了しました☆
夏からスタートした「アロマとハーブで健康生活」講座ですが、本日無事に全８回、終了しました。
春・夏・秋・冬と、季節に合わせた養生をテーマに、毎回おすすめのハーブティーや精油（アロマ）をご紹介。
香り（嗅覚）は脳に直接刺激が伝わり、記憶とのつながりも強い感覚です。講座では、毎回２種類の精油をご紹介し、さらにご自宅でも香りを楽しんでいただけるように・・・
このようなケースもご用意しました。もちろん、ハーブティーも毎回ご用意して試飲。
いろいろとお話をさせて頂く中で、参加者の皆さまにたくさん笑っていただいたことが、担当講師として何より幸せなことでした。
皆さま、また次回の開講をお楽しみに！
記）豊岡いきいきプラザH
