2025.12.19
- ニュース
日本人の3人に1人が脂肪肝
12月11日付「日刊ゲンダイ健康面」の記事によると、日本人の3人に1人が脂肪肝に罹患しているという話です。ご存じのように、脂肪肝炎は、肝細胞に脂肪が蓄積することで炎症を生じ、肝硬変や肝細胞癌につながる肝臓の線維化をもたらす病気だそうです。今日、生活習慣病として大きな問題となっていますが、根本的な治療法はまだ開発されていないとか。今年の2月に東京大学及び順天堂大学の研究チームは、細胞内で物質を運ぶキネシン分子モーターKIF12の遺伝子変異を持つ肝硬変の3つの家系について解析した結果、「KIF12タンパク質の機能を損なう変異を両方の染色体にもつ患者さんが同定され、そのうちの一つの変異を実験的にマウスに導入すると、マウスでも脂肪肝炎の症状が再現された」といいます。このことで、KIF12の変異が、それだけで脂肪肝炎・肝硬変の原因となるが明らかになったということです。ともあれ、脂肪肝の1～2割の人は肝細胞の炎症・線維化が起きる「脂肪肝炎」に移行すると言われています。場合によっては、肝硬変に進展、肝臓がんの発症リスクも高まるそうです。加えて、この脂肪肝、心筋梗塞や狭心症など動脈硬化に起因する虚血性心疾患を合併するケースもあるとか。上述の記事によると、「脂肪肝になると、肝臓からあふれ出した中性脂肪が血液中へ流出し、血液がドロドロの状態になり動脈硬化のリスクを高めてしまう」といいますから、本当に要注意なのです。たかが肝脂肪と甘く見てはいけません。実は、認知症の発症にも関連しているという研究もあるそうです。因みに、健康診断ではALT・AST・γ-GTPの数値が上昇します。肝細胞の損傷により血中に漏れ出る「酵素」を測定するようです。血液検査項目の基準値は以下のとおりです。ALT（GPT）: 4～35 IU/L（基準値30以下）AST（GOT）: 7～39 IU/L（基準値30以下）γ-GTP: 男性70 IU/L以下、女性30 IU/L以下。ただ、血液検査で異常が見られなくても画像検査によって脂肪肝が認められることもあるため、総合的な評価が必要であるということです。さて、脂肪肝を予防する方法ですが、生活習慣の改善、適切な食事、定期的な運動が重要です。つまり、禁酒、体重管理（内臓脂肪を減らす）、そして食事面では、脂肪の摂取を控えること。特に飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を含む食品を避け、オメガ3脂肪酸を含む魚やナッツ類を選ぶことをアドバイスしています。
S
