2026.07.20
- 活動報告
健康トリム体操を開催しました
白金台いきいきプラザです。
トリム体操にご参加いただきましてありがとうございます。7月から白金台いきいきプラザのホールで開催しています。講座の曜日は月曜日です。月2回の開催回数は変更ありません。
①第1週・第3週クラスと、②第2週・第4週クラスの2編成です。時間は①、②ともに13:00から14:00までのスケジュールです。
酷暑の季節となりました。お越しの際は体調にご留意ください。トリム体操はあきず・あせらず・あきらめずに続けることで、いきいきと豊かで楽しい人生を送る手助けとなります。
体操の後は爽快な気分で明るい毎日を過ごすことができます。
白金台いきいきプラザ M.O
