健康トリム体操を開催しました

白金台いきいきプラザです。

6月ですが蒸し暑い日が続いています。皆さま体調管理にお気を付けください。

本日もトリム体操にご参加いただきましてありがとうございます。トリム体操は無理のない運動です。体力に自信のない方や運動が苦手な方、高齢者でも気軽に始められ、何歳になっても続けられます。