5/27（火）13：30～14：30までトリム体操①が開催されました。

女性１０名の方にご参加いただきました。今日の担当の先生は川上先生でした。

元気いっぱい、はきはき明るい先生のパワーをもらって

気持ちまで元気になりました。ストレッチ、筋トレ、ジムに通わなくても

かなり筋肉を使って、家でもストレッチをしようと思いました。

白金台いきいきプラザR・H

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