2025.05.27
- 活動報告
トリム体操が開催されました①
5/27(火)13:30~14:30までトリム体操①が開催されました。
女性10名の方にご参加いただきました。今日の担当の先生は川上先生でした。
元気いっぱい、はきはき明るい先生のパワーをもらって
気持ちまで元気になりました。ストレッチ、筋トレ、ジムに通わなくても
かなり筋肉を使って、家でもストレッチをしようと思いました。
白金台いきいきプラザR・H
ACTIVITY
2025.05.27
5/27(火)13:30~14:30までトリム体操①が開催されました。
女性10名の方にご参加いただきました。今日の担当の先生は川上先生でした。
元気いっぱい、はきはき明るい先生のパワーをもらって
気持ちまで元気になりました。ストレッチ、筋トレ、ジムに通わなくても
かなり筋肉を使って、家でもストレッチをしようと思いました。
白金台いきいきプラザR・H