5/15（木）10：00～12：00まで白金台ヨガが開催されました。

暑い日でしたが、みゆき先生の楽しいご指導の下、みんなで気持ちよく体を動かしました。

腰や膝などに痛みがあっても無理のない範囲で参加できるのが白金台ヨガ教室のいいところですね。

帰り際に「久しぶりに体が伸びた」「やっぱりヨガは気持ちいい」との

嬉しい言葉を聞くことができました。

みなさん、次回もお楽しみに！

白金台いきいきプラザO.N

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