2026.10.19
- 活動報告
健康トリム体操を開催しました
白金台いきいきプラザです。
いつもトリム体操にご参加いただきましてありがとうございます。10月からの第1週・第3週コースの2回目です。月曜日の13:00から14:00までのスケジュールで行っています。
令和9年1月から3月の次回開催の募集は11月下旬を予定しています。今回参加されなかった方でトリム体操にご興味をいただけましたらこの機会にお申し込みください。12月号の白金台だよりに募集概要が掲載される予定です。
トリム体操はあきず・あせらず・あきらめずに続けることで、いきいきと豊かで楽しい人生を送る手助けとなります。トリム体操で全身を隅々まで動かしましょう。体操の後は爽快な気分で明るい毎日を過ごすことができます。
白金台いきいきプラザ M.O
