2026.06.18
- 活動報告
6月の健康講座
6月17日水曜日、看護師による健康講座が行われました。
今月のテーマは「フレイル予防」についてです。
フレイルという言葉はご存知ですか？
「健康」と「要介護」の中間の状態、つまりフレイル...虚弱の状態をいいます。
健康で長寿を目指すために、いつから何が必要かというテーマにそって講話が進みました。
終了後、看護師を囲んでコーヒーを飲みながら、
日常生活にどう生かすか、体験談などを踏まえながら歓談いただきました。
健康講座は毎月さまざまなテーマで行われています。
ぜひ皆さんもご来館ください。お待ちしております。
ＴＹＫ
