2026.04.27
- 活動報告
半月のポーズ
今日の「ゆっくりヨガ」は「半月のポーズ」を取りました。
「半月のポーズ」体幹強化やバランス感覚の向上、
柔軟性のアップに役立つポーズです。
ヨガは神応でも大変人気で、落選者もでることもあります。
今回のヨガの1コースを2コースに増やしました。
集会室Ｃは定員25名ですが、ヨガマットを敷き詰める必要から
定員を8名にしています。
3ケ月コースなので落選してがっかりしている方、
ぜひ次回お申込み下さい。
ＴＹＫ
ACTIVITY
活動報告
港区立神応いきいきプラザ
Shinno Iki-iki Plaza
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