2026.04.19
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- 活動報告
サンデー・レッスン
日曜の午後にレッスンをご用意しました。
ＪＷＩ認定フィットネスフラ講師の那須美智代講師による、「フィットネスフラ」という教室です。
フラダンスという名前が入っていますが、フラダンスを覚える教室ではありません。
フラダンスの踊りをベースにしたフィットネスです。
立位で行い、バランス・筋力・持久力等のアップを楽しみながら行う教室です。
平日は無理の方でも日曜の午後はいかがでしょうか？
4月26日が初日です。月1回の教室です。
まだ、2名ご参加いただけます。
よろしかったら、お問合せください。
ＴＹＫ
