社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

港区立神応いきいきプラザ

Shinno Iki-iki Plaza

2025.10.03

活動報告

やってみよう太極拳　初日

だんだん秋らしくなってきましたね。

本日、やってみよう太極拳の初日でした。

引き続きご参加いただいた方も、初めての方と一緒に

最初から学んでいます。

復習することによって、前よりスムーズに動けたり次の動きの構えも出来たり

24式という流れをみなさん頑張っていらっしゃいます。

体幹を整える効果が高いので、普段の姿勢にも影響しますね。

今回は全12回です。

頑張ってください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A・H

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