2025.09.04
- 活動報告
フィンガーベル、始まりました。
今期から、「イスでもできるベリーダンス」では
フィンガーベルを取り入れました。
今回、皆さんが初めて見るフィンガーベルとは
直径5センチほどの、シンバルの形をしたものです。
トルコでは「ジル」、エジプトでは「サガット」とも呼ばれています。
ダンスの場合は片手に2枚1組で、カスタネットのように打ち鳴らします。
ダンスが高齢者にとって、認知リスクを減らす効果がある上に、
今回のように指先でフィンガーベルを打ち鳴らしながら
ダンスをすることがより一層高齢者の健康に役立つと考えられます。
若干空きがありますので、ご興味のある方はお問合せください。
ＴＹＫ
