社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

港区立神応いきいきプラザ

Shinno Iki-iki Plaza

2025.08.05

お知らせ

脳トレを取り入れてます。

朝体操でストレッチのあと、早口言葉や

発声練習を足踏みしながら行っています。

足踏みの１！２！１！２！のリズムを崩さずに

口も動かすとなると難易度が上がり、

足が止まってしまいます。

毎日の運動ももちろん大切ですが、

誤嚥防止兼ねる脳トレをプラスすることでより

充実した朝体操の30分になります。

今後も朝体操の他にサロンや敬老室に

ブロックやカードゲームの要素のある物を取り入れてみたいと思います。

ご興味をお持ちの方は気軽にお声かけ下さい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A・H

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お知らせ

夏野菜の王様！

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