2025.06.01
- お知らせ
6月になりました
あっという間に6月ですね。
神応いきいきプラザでも除湿運転でエアコンをかけております。
こまめにフィルター掃除をして盛夏に備えたいですね。
「高齢者と夏」と言えば水分補給をよく耳にします。
コップ一杯を150mlとして1日8杯が目安だそうです。
聞いただけでお腹がいっぱいになりそうですが、お味噌汁等の水分も含むので
喉が渇いていなくても少しづつ摂りましょう。
神応いきいきプラザでは6月30日10時～集会室Cにて
熱中症予防をテーマにした健康講座を行います。
申込不要ですので直接会場へお越しください。
また、夏本番へ向けて体力作り！
毎朝9:15～9:45で朝体操をしております。
夏バテしないよう一緒に体操しませんか？
お気軽にお越しください。
