2026.10.25
- 活動報告
自律神経を整えるヨガ
10月20日(火)13：30～14：30で『自律神経を整えるヨガ』を開催しました！！
今回は、ヨガの呼吸法とポーズで自律神経を整えるという内容でした。
ゆったりとした動きが多く、皆さんリラックスしながら行っていました(^^)/
11月も違うテーマで実施いたします！
詳細は10月25日発行の【神応だより】でご確認下さい。
参加者の皆さんお疲れ様でした(^^）
神応いきいきプラザ
S・T
ACTIVITY
活動報告
港区立神応いきいきプラザ
Shinno Iki-iki Plaza
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