今日は朝からいい天気ー！！これは、外気浴にもってこいのお天気ですね。

昼食を食べ終わり、PMのプログラムが始まるころ、数名の方が外気浴と

歩行機能維持の目的として東山公園まで行ってきました。

歩道は少しボコボコとしていますが、個々に足元に気を配りながら慎重に歩き

東山公園を目指します。「気をつけて下さいね」「あ・・・少し待っててください」

私の声掛けなど全く聞かずに、皆さまどんどんと進んでいくんですよね。

公園に着けば青い空とのコラボレーションがとっても素敵な銀杏がお出迎えです。

何度見ても圧巻の銀杏は、いつまで楽しめるかな～。

桜の葉も赤々と染まり、落ち葉を見ては「綺麗ねー、綺麗な赤色ねー」と、T様。

せっかくだからと、数枚の落ち葉を拾い手にし、自然と膝の屈伸運動が出来ているT様。

しっかりと季節を味わいながらも、落ち葉を拾い集め身をかがめる事で

膝の屈伸運動も自然と行われています。陽ざしが当たると暑くて、歩くと少し汗ばむ

ほどのなか、コンクリートに、砂地、砂利道と足に刺激を沢山受けて頂いた皆様。

今日は外に出る事が出来て良かった。気分転換になりました。また、天気が良い日に

来たいなぁ～と、思いも様々。

行くしかないとばかりに、東山公園が目の前にある池尻デイサービス。

みなさまも一度、遊びに来てみて下さいね。

この後の第二陣にも参加したくてウズウズしている佐藤なのでした。

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