2025.09.27
- 活動報告
下肢筋力維持を目的に
奉優デイサービス池尻では、下肢筋力維持を目的として天候の良い日には
外へ行き歩行の時間を作るように取り組んでおります。外へ出る事で環境がかわり
気分転換、リフレッシュ時間にもなりますし、身体的には外気浴の時間も大切です。
近隣の団地内を、植物の観賞を楽しみながら歩きます。
無理なくご自身のペースで歩かれたS様と、N様。久しぶりに歩いて疲れたわーと。
日常生活で室内を歩くのと、外へ出て歩くのでは、足の使い方が違うんですね。
疲れたと言っていたお２人ですが、フロアに戻れば今度はスクリーンを使った
体操に参加されておりました。素晴らしく元気！！そして意欲的！！
まだまだこんなものじゃーないわよ・・・と、言わんばかりの余裕な笑顔のN様。
目的を持って参加することは、その方の意欲を引き出すきっかけにもなります。
そんなきっかけを、奉優デイサービス池尻で皆様と一緒に見つけられればと思い
取り組んでいる佐藤なのでした。
