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活動報告

東日暮里在宅高齢者通所サービスセンター

2026.06.25

活動報告

【東日暮里デイ】6月の M 先生のヨガ教室

本日の午後は、M先生によるヨガ教室を開催しました。

ゆったりとした呼吸に合わせて身体を動かしながら、皆さまそれぞれのペースで参加されていました。ヨガには、身体の柔軟性を高めたり、筋力の維持につながったりする効果が期待できます。また、深い呼吸を意識することで心身のリラックスにもつながります。

参加された皆さまからは笑顔も見られ、穏やかな時間を過ごしていただくことができました。　ⓢ

2026.06.26

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【東日暮里デイ】冷やし中華始めました♪

2026.06.25

活動報告

【東日暮里デイ】本日も介護美容体験会としてA様にお越しいただきました。

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