2026.06.02
- 活動報告
【東日暮里デイ】「理学療法士式体操で転倒予防」
理学療法士による転倒予防体操を行いました♪
午前中は理学療法士による転倒予防体操を行っています。日常生活の中で大切な「立つ・歩く・座る」といった動作を安全に続けていただけるよう、足の筋力やバランス能力の維持・向上を目的とした運動に取り組みました。
椅子に座ったまま行える体操から始まり、足踏みや下肢の運動など、無理のない範囲で身体を動かしていただきました。
皆さま真剣な表情で取り組まれながらも、時折笑顔や会話が見られ、和やかな雰囲気の中で進みました。
これからも楽しみながら身体を動かし、元気に毎日を過ごしていただけるよう支援してまいります。 ⓢ
