2026.01.12 活動報告 【東日暮里デイ】 セラバン体操 Tweet シェアする 奉優会の「フォ~ユ~体操」を行ったあとは... セラバンドを使った荒川区が考案した体操を、見本を見ながらまねして行いました。 無理のない動きで、皆さましっかり身体を動かされていました。 A/M 前の記事 2026.01.14 活動報告 【東日暮里デイ】 -書写ー 次の記事 2026.01.10 活動報告 【東日暮里デイ】お隣同士♪ 一覧へ戻る