2026.06.23
- 活動報告
骨盤底筋トレーニングを開催しました
骨盤底筋トレーニングを開催いたしました。

骨盤底筋が低下すると
・くしゃみや腹圧がかかると尿漏れする
・夜中に頻尿
・トイレに間に合わない
・排尿後すっきりしない
上記の症状が現れます。
来月の骨盤底筋トレーニングは6月25日から
受付開始となります!
ご興味ある方はご連絡ください。
ひだまり友遊会館 IM
ACTIVITY
2026.06.23
骨盤底筋トレーニングを開催いたしました。

骨盤底筋が低下すると
・くしゃみや腹圧がかかると尿漏れする
・夜中に頻尿
・トイレに間に合わない
・排尿後すっきりしない
上記の症状が現れます。
来月の骨盤底筋トレーニングは6月25日から
受付開始となります!
ご興味ある方はご連絡ください。
ひだまり友遊会館 IM