4/14(火)10:30～11:30　女性のための骨盤底筋トレーニングを開催

先生の声かけで皆さん安心してトレーニングをされていました。

骨盤底筋が弱ると尿漏れや姿勢の崩れにつながります。

月に1回実施しているのでお気軽にご連絡ください‼

職員　ＩＭ

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