こんにちは

2月も終盤になって、今日の気温は１８℃と、ほんのり汗をかくような温かい一日。

代謝もグングンUPして、骨盤底筋トレーニング楽しみましょう！

効果を感じる方々が、新たなご友人を誘って参加してくださり、交流の輪も広がっています。

ちょっとしたお悩みを共有できるのも、とても良いですよね

またのご参加お待ちしております！

ひだまり友遊会館

職員：YM

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