2月20日(金)
ひだまり健康体操開催しました！

本日は、体幹を意識して強化するトレーニング。

じりじりと筋肉に効いてくる内容で
大変良いトレーニングになりました。
皆さま根をあげず、素晴らしいです！！！

いつまでもご自身の足で歩めるよう、日々努めましょう。

職員 Y

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