2月6日(金)
ひだまり健康体操開催しました！

歩行トレーニングやストレッチの流れから
本日は、スクワットをみっちりと行いました！！
おしりを極限まで落としながら両手を前後左右へ。

なかなかのハードさでしたが、
よく頑張られました☆☆☆

職員 Y

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