世田谷区立ひだまり友遊会館

2025.09.18

  • 活動報告

笑って体力づくり

9月18日(木)
笑って体力づくり開催しました!

この講座は、笑いヨガがベースになっています。
子供の頃にかえったような身振り手振りが自然と行えるのが魅力です♪

日常であんまり笑うことがない方も
ここに参加すれば自然と笑うことができますよ。

職員 Y

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