女性のための骨盤底筋トレーニング

今日も多くの方にご参加いただきました

少しずつ夏の暑さも穏やかになってきたところで、

これからは寒さに負けない体づくりを始めませんか^^

次回は、10/27（火）です。　

初めての方の、お申込みもお待ちしております

ひだまり友遊会館

職員　YM

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