9月3日(木)ひだまり健康体操開催しました。

毎回、せたがや元気リーダーが楽しくご指導くださいます☆

大切なのは、足の付け根をしっかりと伸ばすこと。

スワイショウをやりながらも
体重のかけ方を意識します。
そして、お顔は常に笑顔を心がけましょう！

体に活力を与える75分間 ～ 皆さまお疲れさまでした！！

職員 Y

前の記事

2026.09.06

活動報告

大雨に伴うご来館について

次の記事

2026.09.02

活動報告

カッシー筆文字アート開催しました。

一覧へ戻る