2026.07.10
- 活動報告
朝ぴんしゃん体操を行いました！！
７月10日（金）
ふじみ野市立介護予防センターでは、本日も朝ぴんしゃん体操を行いました。
室温24.4℃、湿度64％。蒸し暑さにも負けず、本日も「満員御礼」となりました。日頃から体操を行い、筋力を維持・向上していくことで暑さにも強い身体となります。
この時期はまだ、体が暑さに慣れない為、熱中症のリスクが高くなります。より小まめな水分補給を心がけてくださいね。
これから暑さも厳しくなります、体操を継続して夏を乗り切りましょう！！お待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
H.T
