2026.07.03
- 活動報告
看護師講話「お口の健康と飲み込む力」開催しました！！
７月３日（金）
ふじみ野市立介護予防センターでは、今月１回目の看護師講話「お口の健康と飲み込む力（えん下）」についての講話を開催しました。
クイズや「お口ぴんしゃん体操」を織り交ぜながら、あっという間の１時間となりました。
①お口の筋力を鍛え、②お口を清潔に保ち、③安全な姿勢で食事をし、④食べにくい物は調理の工夫をすることで誤嚥を予防していきましょう！！ １gあたりの細菌数は、歯垢（プラーク）と大腸内の便と同等とはショッキングですね。
いつまでも美味しく食事を楽しむために、今からお口の衰えを防いで行きましょう。
次回は、７月10日（金）１３時半からとなります。
ご参加をお待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
H.T
