2026.06.18
- 活動報告
椅子deヨガを開催しました！
６月18日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、『椅子ｄｅヨガ』講座を開催いたしました。
とてもいい香りのアロマ空間の中、ヨガを行います。
イスに座ったまま行うので、運動が苦手の方も無理なく参加できます。
椅子ｄｅヨガは、自立神経を整え心身のリラックスを促進します！
年齢や体力に関係なく取り組めると思います＾＾
来月も開催します。お楽しみに～♪
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
ACTIVITY
活動報告
ふじみ野市立介護予防センター
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