2026.06.11
- 活動報告
「ぴんしゃんサポーター養成講座」を開催いたしました
6月11日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、ぴんしゃんサポーター養成を開催しました。
本日は第4日目です。みなさま、グループワークでは和やかに意見交換をされていました。
また、ぴんしゃん体操は、3.立って筋力アップ4種類 を学びました。10カウントを数えながら、体を動かしました。
実際に椅子を使って、体操の方法・ふくらはぎなど筋肉の動き方を学びました！
ぴんしゃん体操が、たくさんの方に届くといいです＾＾
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
