2026.05.23
- 活動報告
認知症予防のお食事の講座を行いました
5月15日（金）と22日（金）
介護予防センターにて『認知症予防の食事について』講義を2回開催しました！
認知症の分類とそのケアに関して、認知症予防のための栄養素、どんな食材が体にいいの？
その食材を利用したレシピや、市販のお惣菜、コンビニやスーパーで手に入るものをご紹介しました。
知る→実施するという流れが大切で、おうちで作れるレシピも大切ですが、
お惣菜を組み合わせることで上手に体によい成分を取り入れられることを学んでいただけたのではないかなと思います。
毎回のご参加ありがとうございます。
次回の講義も心よりお待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
C.T
