2026.04.23
- 活動報告
空手ビクスを開催しました！
4月23日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、「空手ビクス」を開催しました。
本日も、元気いっぱいの講師：尾島先生とお届けいたします(^^)/
空手の基本動作を教えていただき、音楽に合わせ体を動かします。
椅子に座っての講座になりますが、足も上げたり、なかなかの運動量です！
懐かしの音楽🎵と先生の楽しいトークで、参加者のみなさんは笑顔で体を動かします。
次回、5月も開催します！
お申込みお待ちしております(^^)/
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
