2026.03.26
- 活動報告
空手ビクス開催しました！
3月26日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、『空手ビクス』を開催しました！
今年度、最後の『空手ビクス』です。
今日も、元気いっぱいにお届けします！
空手の動きは、普段動かさない動作をします。
座っての運動になりますが、足も動かしますよ。
1時間の講座では、全身の運動と笑顔をお届けしました♪
来年度、4月からも継続し開催します。
みなさま、お誘い合わせの上、ご参加をお待ちしております＾＾
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
ACTIVITY
活動報告
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