2026.03.28
- 活動報告
健康太極拳☆彡
3月28日(土)
今日は1月～3月健康太極拳のコース制の6回目を行いました。
太極拳は中国で武術をもとに生まれた健康養生法です。太極拳２４式のうち前半の「不老拳」をご指導頂いています。
今日は最終回なので、２グループに分かれてお互いの通し稽古を見せ合いました。
皆様しっかりと動きを覚えて、流れるような動きになってきています。素晴らしいです。
皆様、寒暖の差が激しいので、体調に気を付けてお過ごしください。
また4月からのコースでお会いできるのを楽しみにしております。現在申込受付しております。（4月2日まで）
本日もお疲れ様でした。
ふじみ野市立介護予防センター
A.K
