2026.03.11
- 活動報告
空手ビクスを開催しました！
3月11日(水)
ふじみ野市立介護予防センターでは、空手ビクスを開催しました。
本日も元気いっぱいの尾島先生☆とお送りいたします！
空手ビクスは、普段動かさない動きをします。まずは、正拳突き・裏拳などの基本動作を教えていただきます。
次は、音楽に合わせ♪動きます🎵
みなさん、笑顔いっぱいで空手ビクスを行いました！
ご参加いただき、ありがとうございました(^^)/
次回は、3月26日(木)です。まだ、空きがありますのでお申込みください＾＾
ぜひ、元気いっぱいの「空手ビクス」をご体感ください！
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
