2026.02.05
- 活動報告
ミニ講座～リズム体操～
２月5日（木）
ふじみ野市立介護予防センターでは、「ぴんしゃん体操」終了後、ミニ講座～リズム体操＋旗揚げ～を行いました。
ミニ講座は、職員がそれぞれの特技を活かして披露する講座です。
今回は音楽のリズムに合わせて体を動かすリズム体操＋旗揚げを実施しました。
無理のない動きで、楽しく体をほぐしながら、自然と笑顔が広がる時間となりました。
参加者の皆さんは、リズムに乗りながら体を動かし、心も体もリフレッシュされている様子でした。
ふじみ野市立介護予防センター
E.J.
