2026.01.23
- 活動報告
「低栄養予防講話」を開催いたしました。
１月23日（金）
ふじみ野市立介護予防センターでは、「低栄養予防講話」を開催いたしました！
冬型栄養失調のお話しをしました。
内容としては、冬は寒いので、体温調整も大変、そして日光を浴びることで皮膚で合成できるビタミンDが不足してしまうなど、栄養的なリスクがあったり、フレイルに関してもとじ込もりがちになってしまうので、社会的フレイルも招いてしまうので、注意をしていきましょう！という話でした。
できるだけ、朝ぴんしゃん体操で日の光を浴びて、夕ぴんしゃん体操、そして理学療法士の体操の講座、機能訓練室での運動に積極的に参加をして、
しっかり栄養を取っていきましょう！
ふじみ野市立介護予防センター
C.T
