2025.12.24
- 活動報告
「筋力向上トレーニング教室」を開催しました。
12月24日（水）
ふじみ野市立介護予防センターでは、「筋力向上トレーニング教室」を開催しました。
冷たい雨が降るにも関わらず21名の方にご参加いただきました。
セラバンド、ボールなどを使用し、楽しみながら普段の生活ではあまり使わない筋肉の強化を図りました。
是非、継続していただけたらと思います。ご参加お待ちしております。
ふじみ野市介護予防センター
H.T
ACTIVITY
活動報告
ふじみ野市立介護予防センター
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