2025.11.27
- お知らせ
空手ビクスの申込がスタートします！
11月27日(木)
ふじみ野市立介護予防センターからのお知らせです。
明後日、11月29日(土)～ 『空手ビクス』の申込受付がスタートします☆彡
いつも元気いっぱいの尾島先生✨から、空手の基本動作を教えていただきます。
その後は、音楽に合わせ♪空手の形を行います。
イスに座っての動作になりますが、足も動かし、全身の運動となります。
本年最終月の『空手ビクス』をぜひ体験してみてください＾＾
たくさんのお申込みをお待ちしております！
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
