2025.10.08
- 活動報告
「空手ビクス」開催いたしました！
10月8日(水)
ふじみ野市立介護予防センターでは「空手ビクス」を開催しました。
本日は24名の方と元気に空手ビクスがスタートします♪
尾島先生は、空手の道着で登場です。かっこいいですね＾＾
空手の形を基本にリズムに合わせ♪体を動かします！「空手ビクス」は、普段動かさない動きをします。
みなさまも、カラダを動かし、笑顔で1時間を過ごしてみませんか？
次回は、10月23日(木)にまだ少しの空きがあります。ぜひ、お問合せください。
ふじみ野市介護予防センター
M.A
