2025.05.15
- 活動報告
「空手ビクス」を開催いたしました!
5月14日(水)
ふじみ野市立介護予防センターでは、5月の『空手ビクス』を行いました。
本日は、はじめてのご参加の方もいらっしゃいました^^
暑い中の開催です!水分補給をしながらのスタートです✨
基本は、イスに座っての講座です。空手の型を先生に教えていただき、音楽に合わせて動かします♪
日常生活では動かさない動作をします。みなさん元気に、そして笑顔で『空手ビクス』を行いました^^
終始、笑いに包まれた講座でした。尾島先生✨いつも楽しい講座『空手ビクス』をしていただき、ありがとうございます!
次回は、5月28日(水)10:30~となります。まだ、少しの空きがあります。
ぜひ、楽しい♪『空手ビクス』のご参加をお待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
M.A