2025.04.26
- 活動報告
健康太極拳☆彡
4月26日(土)
今日は4月～6月健康太極拳のコース制の２回目を行いました。
太極拳は中国で武術をもとに生まれた健康養生法です。太極拳２４式のうち前半の「不老拳」をご指導頂いています。
毎回２ポーズづつお稽古していきます。細かく先生が動きを説明してくださいます。
今日も皆様かっこいいです！ご自身の呼吸と体としっかりと向き合っていますね。
皆様、体調に気を付けてお過ごしください。
本日もお疲れ様でした。
ふじみ野市立介護予防センター
A.K
ACTIVITY
活動報告
ふじみ野市立介護予防センター
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