2025.04.22
- 活動報告
スローエアロビック♪
4月22日（火）
ふじみ野市立介護予防センターでは、4月2回目のスローエアロビック講座が行われました。
皆さま、本日もお越し下さり有難うございます。
しっかりと準備運動してから、スローエアロビックを行います。
懐かしい音楽に合わせて身体を動かしていきます。最後はストレッチもしっかりと行いました。
急に暑くなり、体温調節の大切さや熱中症対策のお話がありました。今日も先生のお話がとても楽しくて、笑いがいっぱいです！本日もスローエアロビック講座にご参加くださり、有難うございました。
ふじみ野市立介護予防センター
A・Ｋ
