2025.04.03
- 活動報告
ぴんしゃん体操
4月3日（木）
本日も、ふじみ野市立介護予防センターにて「ぴんしゃん体操」を実施しました！
ぴんしゃん体操は、日常生活に必要な機能・体力が維持・向上するのに効果的な体操です。
皆さまが元気に過ごせるように、簡単なストレッチや筋力トレーニングを取り入れております。転倒予防や身体機能の維持・向上を目指します。
いつまでも「ぴんぴん」「しゃん」と過ごせるよう、みなさんで一緒に体操を続けていきましょう。
ふじみ野市立介護予防センター
E.J.
ACTIVITY
活動報告
ふじみ野市立介護予防センター
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