2025.01.30
- 活動報告
ヨガ教室(コース制)
1月30日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、ヨガ教室(コース制)を行いました。
全6回コース制の2回目です。
本日は、定員20名様の全員参加です!毎回、出席率が高く、みなさんヨガ教室の時間を楽しみにしているのが伝わりまた。
また、先生のお話も魅力的です✨健康のこと・心のこと・対人関係等のお話をしてくださります。参加されている方に大好評です。
私も先生のお話で考えさせられたり、元気や勇気をもらいます。
心と体を整えるのに、効果的なヨガ教室です。
次回の講座も楽しみです♪活動報告をさせていただきます^^
ふじみ野市立介護予防センター M.A